我们都知道，白癜风这种疾病需要注意很多方面，那么，日常生活中，白癜风患者要怎么保护自己?对于这个问题，我们请黑龙江盛京皮肤病医院的医生来为大家介绍一下要如何进行自我的皮肤保护。

　　白癜风患者衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　白癜风患者避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　白癜风患者避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑-白癜风。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　白癜风患者避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　白癜风患者有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，避免导致白癜风的发生。

　　白癜风患者进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线，避免导致白癜风的发生。

　　白癜风患者外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，因此要避免外伤，冻伤及其他感染。

　　白癜风患者要怎么保护自己?黑龙江盛京皮肤病医院的医生表示患者生活要有规律，避免长期处于紧张和焦虑烦躁的精神状态之中，也不要使用刺激性强的化妆品和各种外用药。发现身上出现白斑无论是不是白癜风都要及时就医，早日治疗便可早日康复。