白癜风不分性别、年龄都可能会患上，得了白癜风最害怕地就是白斑扩散了，一开始也许只是小小的几个白点，到后来就有可能变成大片大片的白斑，那么，如何有效控制男性白癜风的病情扩展?下面黑龙江盛京皮肤病医院的专家就来教教大家。

　　避免精神压力过大，在治疗白癜风的过程中，需要注意放松精神，据统计，有三分之二的局限型白癜风患者在发病初期或皮损发展阶段都有精神创伤、过度疲劳、思虑过度等。

　　饮食注意需要放在心上，这是重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对于富含维生素C的食物，应尽量少吃，日常生活也表明，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于局限型白癜风的治疗效果。

　　避免皮肤受到二次伤害，勿刺激皮损，如烧伤、晒伤、紫外线、冻疮、感染等。以上刺激有可能是白斑泛发全身。因此白癜风不应过度日晒，不要损伤皮肤，宜穿宽大合身的衣服。

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　　患者需避免外界伤害，比如外伤、腐蚀性物品、手术、紫外线曝晒等外部的不良的影响，外伤导致男性患者免疫力下降，致使患者的体内的酪氨酸酶消耗不断加大，不利于病情的恢复。

　　不能随意乱吃东西，健康的饮食习惯对白癜风的治疗好额康复是很重要的，患者应适当的补充维生素;多吃含维生素和微量元素豆制品食物;不吃富含维生素C的食物。

　　不要认为白癜风是一种绝症，不要经常出现不良情绪，心理的压力过大成为导致白癜风患者病情加重最常见的因素。因此，要善于自我调节自己的情绪，运用科学的方法适当的排解自身的不良的情绪。

　　如何有效控制男性白癜风的病情扩展?以上就是黑龙江盛京皮肤病医院给患者的建议，了解之余，希望患者们积极乐观的面对日常的生活，不要太过脱离社会，造成自我封闭，良好的心态是病情好转的前提。